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• 抓耳挠腮

  [ zhuā ěr náo sāi ]

  乱抓耳朵和腮帮子。形容焦急、忙乱或苦闷得无法可施的样子。也形容高兴而不能自持的样子。[查看详情]

  1

• 心惊肉战

  [ xīn jīng ròu zhàn ]

  见“心惊肉跳”。[查看详情]

  2

• 手足无措

  [ shǒu zú wú cuò ]

  指非常慌乱，不知怎么办才好。[查看详情]

  3

• 失魂落魄

  [ shī hún luò pò ]

  形容心神不安、惊慌失措的样子。[查看详情]

  4

• 草木皆兵

  [ cǎo mù jiē bīng ]

  《晋书·苻坚载记》：淝水之战，苻坚看到东晋军队阵容严整，又远望八公山，把山上的草木都当成晋军，十分恐惧。后用以比喻惊慌失措、猜忌敏感的心态。[查看详情]

  5

• 胆颤心寒

  [ dǎn chàn xīn hán ]

  颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。[查看详情]

  6

• 胆战心惊

  [ dǎn zhàn xīn jīng ]

  战：通“颤”，发抖。形容害怕之极。[查看详情]

  7

• 魂飞魄散

  [ hún fēi pò sàn ]

  魂魄都飞散了。比喻惊恐万状，吓得六神无主。[查看详情]

  8

• 惊慌失措

  [ jīng huāng shī cuò ]

  害怕紧张，以至不知所措、失去常态。[查看详情]

  9

• 狼狈不堪

  [ láng bèi bù kān ]

  狼狈：又作“狼贝”、“狼跋”。形容疲惫、窘迫的样子。《三国志·马超传》：“梁宽，赵衢闭冀城门，超不得入，进退狼狈。”现多形容处境困难，窘迫的样子。[查看详情]

  10

• 毛骨悚然

  [ máo gǔ sǒng rán ]

  毛发竖起，脊梁骨发冷。形容恐惧惊骇的样子。[查看详情]

  11

• 魄散魂飞

  [ pò sàn hún fēi ]

  魂飞魄散。[查看详情]

  12

• 人心惶惶

  [ rén xīn huáng huáng ]

  亦作“人心皇皇”。[查看详情]

  13

镇定自若的解释

指面对灾难时冷静的表现。[查看详细解释]

镇定自若的反义词

抓耳挠腮、心荡神驰、心惊肉战、手足无措、失魂落魄、仓皇失措、草木皆兵、措手不及、胆寒发竖、胆颤心寒、胆战心惊、魂飞魄散、惊慌失措、狼狈不堪、毛骨悚然、魄散魂飘、魄散魂飞、人心惶惶、战栗失箸

镇定自若的近义词

处之泰然、从容不迫、从容自若