朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。

译

cháo朝qǐ起zǎo早，，yè夜mián眠chí迟。。lǎo老yì易zhì至，，xī惜cǐ此shí时。。

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译文

清晨要早起，晚上要晚睡，人的一生，倏忽间就从幼儿变成了老者，我们应珍惜此时此刻的时光。

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