十八日昧爽促饭，而担夫逃矣。久之，店人厚索余赀，为送浪穹。遂南行二里，过一石桥，循东山之麓而南，七里，至牛街子。循山南去，为三营大道；由岐西南，过热水塘，行坞中，为浪穹间道。盖此地已为浪穹、鹤庆犬牙错壤矣。于是西南从支坡下，一里，过热水塘，有居庐绕之。余南行塍间，其坞扩然大开。
西南八里，有小溪自东而西注。越溪又南，东眺三营，居庐甚盛，倚东山之麓，其峰更崇；西望溪流，逼西山之麓，其畴更沃；过此中横之溪，已全为浪穹境矣。三营亦浪穹境内，余始从鸡山闻其名，以为山阴也，而何以当山之南？至是而知沐西平再定佛光寨，以其地险要，特立三营以控扼之。土人呼营为“阴”，遂不免与会稽少邻县同一称谓莫辨矣。
译文
十八日天亮时催促吃饭，但挑夫逃走了。很久，店主人多要我的钱，为我送行李到浪弯县。于是往南行二里，过一座石桥，沿东山山脚往南走，前行了七里，到牛街子。沿山往南去，是到三营的大路；从岔路向西南，过热水塘，在坞中行走，是到浪穿县的小路。原来这里已经是浪弯县、鹤庆府犬牙交错的接壤地带了。于是往西南顺着一支坡下，一里，经过热水塘，有民房环绕。我往南从田间走，山坞豁然大开。
往西南走八里，一条小溪从东向西流。越过小溪又往南走，向东眺望三营，居家很兴盛，傍靠在东山麓，那里山峰更高大；向西眺望溪流，紧逼西山麓，那里土地更肥沃；越过这条横穿山坞的小溪，已经完全属于浪弯县境了。三营也在浪弯县境内，我最初在鸡足山听到三营之名，以为是山阴二字，但为什么位于山南呢？到了这里才知道，西平侯沐英第二次平定佛光寨，因为其地险要，专门建立三营来控制。当地人读营为阴声，于是不免与绍兴府会稽相邻的山阴县称谓相同、不能分辨了。
注释
昧爽：拂晓和黎明，指清晨时分。
余赀：富馀的资财。
遂：于是。
麓：山脚。
牛街子：今仍名牛街，在洱源县北境。
热水塘：云南俗称温泉为热水塘，此处专指牛街温泉。该温泉至今仍存，在牛街稍南的公路边。
三营：今名同，在洱源县北境。
“土人呼营”句：明置绍兴府，山阴、会稽两县同为其附郭县，治所皆在今浙江绍兴。
此文描写了作者在途中的遭遇与所见景色，以及地名背后的历史故事。文中细腻写从牛街子出发，沿山麓、过石桥、穿田野的旅程，特别提到三营的地理位置重要，原为沐西平为控制险要之地而设，揭示了地名背后的军事战略意义；同时通过对“营”与“阴”称谓的困惑，映射出地域文化与外来认知的差异。全文既铺陈出一幅生动的旅行画卷，又蕴含着丰富的历史文化信息。
万物宇宙间，混沦同一气。充塞与流行，其体实无二。
就中有粲然，即一为万理。外此以索万，舍身别求臂。
逝川及鸢鱼，昭昭已明示。我心苟不蔽，安能出于是。
知止乃有定，动静原非异。见之即浑化，是名为大智。
其次在敬养，敬有为心累。勿忘以勿助，其机极简易。
嗟彼世间儒，憧憧起私意。自然本无为，廓之配天地。
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