食芝英，饮醴泉，柱杖桂枝佩秋兰。

译文及注释

译文

驾着五彩的虹霞，乘着红色的云朵，经过玉门关登上九嶷山。

渡过银河，到达昆仑山，专门拜见西王母和东王公。

与赤松子和羡门高交流接受成仙和养生的方法保持自己精华灵气。

吃灵芝的精华，喝甘美的泉水拄着桂枝的手杖戴着香草。

断绝人世间的功名利禄，尽情的遨游在大自然，就像狂风在吹动。

在很短的时间里走了数千里，寿命如同南山一样长久也不忘自己的过失。

注释

陌上桑：乐府旧题，属《相和歌·相和曲》。曹操只是沿用旧题，内容与古词无关。

虹霓：为雨后或日出、日没之际天空出现的七色圆弧。虹霓常有内外二环，内环称虹，也称正虹、雄虹；外环称霓，也称副虹、雌虹或雌霓。

九疑：山名，又作“九嶷”，或名“苍梧山”，在今湖南宁远县南。据司马迁《史记》载：舜南巡，死于苍梧，葬在九疑山。

历：经过。

玉门：古关隘名，在今甘肃敦煌西，为古代通往西域的要道。玉，一作“王”。

济：渡河。

天汉：银河。

昆仑：昆仑山，西王母的居所。《山海经·大荒西经》：“西海之南，流沙之滨，赤水之后，黑水之前，有大山，名曰昆仑之丘。有神，人面虎身，有文有尾，皆白处之。其下有弱水之渊环之，其外有炎火之山，投物辄然。有人，戴胜，虎齿，有豹尾，穴处，名曰西王母。”

西王母：神话传说中的女神，居昆仑瑶池。

谒东君：道家说东华为男仙居住之处，东方公为男仙之首西华为女仙居住之处，西王母为女仙之首。谒，见，拜见。东君，东王公，西王母的配偶神。

赤松：赤松子，古代传说中的仙人。汉·班固《汉书·古今人物表》：“赤松子，帝喾师。”

羡门：羡门高，古代传说中的仙人。汉·司马迁《史记·秦始皇本纪》：“三十二年，始皇之碣石，使燕人卢生求羡门、高誓。”汉·韦昭注：“古仙人。”

要秘道：指成仙和养生之道。精神：指人的精华和灵气。

芝英：灵芝的精华。灵芝，菌类，古人认为服食灵芝可以长生不老。

醴（lǐ）泉：甘美的泉水。《史记·大宛传》：“河出昆仑……上有醴泉瑶池。”

杖桂枝：一本杖枝，无桂字。佩：带在身上。秋兰：香草，属菊科，高三、四尺，秋天开淡蓝色小花。

人事：指功名利禄、饮食男女等世俗之事。

浑元：大气，指大自然。

疾风：暴风。欻（xū）：吹动的样子。

翩翩：一作“飘飘”。

景未移，形容时间很短。景：日光。

寿如南山：寿命如南山一样长久。

愆（qiān）：过错，过失。当指其在过去统一战争。